Retraite Programma:
Het programma is weersafhankelijk en onder voorbehoud, het kan zijn dat er ter plaatse iets aan het programma wordt gewijzigd.
Elk deel van het programma is voor alle leeftijden, deelname is vrijwillig. Er is tijdens het weekend naast de actieve yoga beoefening en begeleide meditaties ook tijd om tot je zelf te komen, voor een wandeling, stilte, of een ontmoeting met anderen. Voor creatieve expressie is er tekenpapier, ecoline, waskrijt en er zijn goede olie-potloden beschikbaar.
Vrijdag, 17 april
Vanaf 15:00 uur aankomst - ruimte om te ontspannen - wandelen en te relaxen
16:00 uur kennismaking, Chi Manna Yoga en aansluitend een korte meditatie - intentie
18:00 uur Avondmaaltijd - buffet
20:00 uur Begeleide meditatie en mantrazingen
Zaterdag, 18 april
8:00 - 9:00 uur Ontbijt
9.00 uur - Chi Manna Yoga
10:00 - 12.00 uur Begeleide meditatie en natuurbad
12:30 uur buffet lunch met warme soep
Ruimte voor rust, een wandeling, om te tekenen of te schilderen.
15:30 - 17:00 uur Meditatie met affirmaties, ruimte om vragen te stellen
18:00 uur Avondmaaltijd - buffet
20:00 - 21:30 uur Mantrazingen en stilte meditatie
Zondag 19 april
8:00 - 9:00 uur Ontbijt
9.00 uur - Chi Manna Yoga
10:00 - 12.00 uur Begeleide meditatie en natuurbad
12:30 uur buffet lunch met warme soep
We ruimen onze slaapplekken op en laten ze schoon achter.
Ruimte voor rust, een wandeling, om te tekenen of te schilderen.
14:30 -16:00 uur meditatie, mantrazingen en afsluiting
Het programma is weersafhankelijk en onder voorbehoud. Het kan zijn dat er ter plaatse iets aan het programma wordt gewijzigd.
Er is ruimte om je vragen te stellen.
----------------------------------------------------------
Awaken in the deep peace of nature.
The retreat location is nestled in the forests of Schoorl — a quiet, secluded place where you can walk directly into nature from the property.
Schoorl is a charming tourist village at the edge of the famous climbing dune.
You may stay in a small private single room, or a shared spacious room with plenty of space to create your own personal area.
*All rooms have shared bathroom facilities (toilet and shower).
*A €70 supplement applies for a small private single room.
During the training program — in addition to meditation, Chi Manna yoga, affirmations, practical exercises, the power of intention, and positive thinking — there is daily space for rest, walking, and relaxation.
There is also time to ask open questions about your life or spiritual process.
Friday, April 17
4:00 PM — Arrival and welcome, Chi Manna yoga, followed by a short intention meditation
6:00 PM — Evening meal (buffet)
8:00 PM — Guided meditation and mantra chanting
Saturday, April 18
8:00 – 9:00 AM — Chi Manna Yoga
9:00 AM — Breakfast
10:00 AM – 12:00 PM — Guided meditation and forest bathing
12:30 PM — Buffet lunch with warm soup
Free time for rest, a walk, drawing, or painting.
3:30 – 5:00 PM — Meditation with affirmations and space for questions
6:00 PM — Evening meal (buffet)
8:00 – 9:30 PM — Mantra chanting and silent meditation
Sunday, April 19
8:00 – 9:00 AM — Chi Manna Yoga
9:00 AM — Breakfast
10:00 AM – 12:00 PM — Guided meditation and forest bathing
12:30 PM — Buffet lunch with warm soup
Participants tidy and leave sleeping spaces clean.
2:00 – 3:30 PM — Meditation, mantra chanting, and closing circle
The program is subject to change. Adjustments may occur shortly before or during the retreat.
Note: Schedule is approximate and may change