Dutch speaking retreat 3-Daagse Meditatie Weekend Retraite 'Licht & Liefde'

Location icon
Heel en Al Spiritueel Centrum, Duinweg, Schoorl, Netherlands
Users icon
Up to 15 in group
Date
Apr 17 - 19, 2026

Retreat Highlights

  • Ervaar Licht & Liefde
  • 3 dagen lang
  • Meditatie
  • Mantra zingen
  • Chi Manna Yoga
  • Creatieve expressie
  • Affirmaties
  • Meditatie handboek
  • Laat je raken door heling en inspiratie,
  • Ontvang helder zelfinzicht,
  • Ervaar serene harmonie
  • Laad jezelf opnieuw op
  • Innerlijke rust
  • In de prachtige verstillende natuur
  • -------
  • Experience Light & Love
  • Three days of:
  • • Meditation
  • • Mantra chanting
  • • Chi Manna Yoga
  • • Creative expression
  • • Affirmations
  • • A guided meditation handbook
  • Allow yourself to be touched by healing and inspiration,
  • receive clear self-understanding,
  • experience serene harmony,
  • and recharge yourself
  • with inner peace
  • in the beautiful, quiet embrace of nature.

About this Retreat

Your Guides

Details of this retreat

Een meditatie- retraiteweekend in de verstillende natuur,
om dieper bij jezelf thuis te komen - en je innerlijk licht en liefde dieper te ervaren.

Drie dagen lang neemt Marieke (Oshianna) je mee op haar zachte, liefdevolle wijze -
met meditatie, Chi Manna yoga, momenten van zelfinzicht, mantra-zingen
en ruimte voor creatieve expressie.

Je wordt gedragen in een sfeer van stilte en aandacht,
hartverwarmende momenten van samenzijn
en een diepe innerlijke afstemming,
die als vanzelf ontstaat wanneer
je ontspant en alles vertraagd.

De retraite vindt plaats op een bijzondere locatie
midden in het dennenbos van de Schoorlse Duinen.

Laat je raken door heling en inspiratie,
ontvang helder zelfinzicht,
ervaar serene harmonie
en laad je opnieuw op
met licht, liefde en
innerlijke rust.

Je bent van harte welkom bij dit bijzondere weekend.
Je kunt me een mail sturen om je aan te melden of om het programma te ontvangen: info@mariekekrista.nl
De retraite is bestemd voor zowel beginners als gevorderden in meditatie.

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!

Het weekend is inclusief de verdiepende meditatie handleiding van Marieke, met al haar ervaringen.
De kok kookt eerlijke en heerlijke biologische verse vegetarische maaltijden, die met aandacht en zorg zijn bereid.
Je dieetwensen kun je doorgeven - daar houden we graag rekening mee.
Er is fruit, er zijn heerlijke gezonde tussendoortjes, kruidenthee, koffie, vruchtensap en water.
Op de aankomstdag kun je vanaf 14:00 uur landen en tot rust komen op deze prachtige retraite plek.

Yogamatten en yogakussens zijn aanwezig, je mag je eigen yogamat meebrengen als je dat fijn vindt.
Op aanvraag is het mogelijk een persoonlijke sessie met Marieke - Oshianna te boeken tijdens het weekend - er is beperkte ruimte.
Bij je aanmelding ontvang je heldere informatie over het programma en de locatie.
Tijdens de retraite word er Nederlands gesproken.
Wees welkom bij dit inspirerende weekend en stuur een mail om je aan te melden: info@mariekekrista.nl
------------------------------------------------
A meditative retreat weekend in the quiet embrace of nature,
an invitation to come home more deeply to yourself
and experience your inner light and divine love.

For three days, Marieke (Oshianna) gently guides you in her soft and loving way —
through meditation, Chi Manna yoga practices, moments of self-inquiry, mantra chanting,
and space for creative expression.

You are held in an atmosphere of silence and presence,
heartwarming moments of togetherness,
and a deep inner attunement
that arises naturally
as you relax and allow everything to slow down.

The retreat takes place in a special, secluded location
in the pine forests of the Schoorl Dunes —
where nature, breath, and awareness meet.

Allow yourself to be touched by healing and inspiration,
receive clear self-understanding,
experience serene harmony,
and recharge
with light, love,
and inner peace.

You are warmly welcome to this special weekend.
You can email to register or request the full program: info@mariekekrista.nl

The retreat is open to both beginners and experienced meditators.

I look forward to meeting you!

All information at a glance (you’ll also find the program below the photos):

Date: April 17–19, 2026
Location: Heel en Al — in the heart of the dunes

The weekend includes Marieke’s in-depth meditation guide, sharing her years of experience.
Our chef prepares honest, delicious, fresh organic vegetarian meals with care and attention.
Dietary needs are welcome — we’re happy to accommodate them.

There will be fruit, nourishing healthy snacks, herbal tea, coffee, juice, and water available throughout the weekend.

On the day of arrival, you are welcome from 2:00 PM to settle in and unwind at this beautiful retreat location.

Contribution for the full weekend: €570
A reduced rate may be available for young participants and low-income attendees.

Accommodation:
There are a limited number of single rooms, several double rooms with single beds, and three triple rooms with single beds.
A single room supplement is €70.
It is also possible to set up a tent upon request.

Yoga mats and cushions are provided, though you are welcome to bring your own mat if you prefer.

A limited number of personal sessions with Marieke – Oshianna can be booked during the weekend upon request.

After registration, you will receive clear details about the program and location.

It's a Dutch speaking retreat,

You are warmly invited to this inspiring weekend — email to register: info@mariekekrista.nl

Schedule

Retraite Programma:
Het programma is weersafhankelijk en onder voorbehoud, het kan zijn dat er ter plaatse iets aan het programma wordt gewijzigd.

Elk deel van het programma is voor alle leeftijden, deelname is vrijwillig. Er is tijdens het weekend naast de actieve yoga beoefening en begeleide meditaties ook tijd om tot je zelf te komen, voor een wandeling, stilte, of een ontmoeting met anderen. Voor creatieve expressie is er tekenpapier, ecoline, waskrijt en er zijn goede olie-potloden beschikbaar.

Vrijdag, 17 april

Vanaf 15:00 uur aankomst - ruimte om te ontspannen - wandelen en te relaxen
16:00 uur kennismaking, Chi Manna Yoga en aansluitend een korte meditatie - intentie
18:00 uur Avondmaaltijd - buffet
20:00 uur Begeleide meditatie en mantrazingen

Zaterdag, 18 april
8:00 - 9:00 uur Ontbijt
9.00 uur - Chi Manna Yoga
10:00 - 12.00 uur Begeleide meditatie en natuurbad
12:30 uur buffet lunch met warme soep

Ruimte voor rust, een wandeling, om te tekenen of te schilderen.

15:30 - 17:00 uur Meditatie met affirmaties, ruimte om vragen te stellen
18:00 uur Avondmaaltijd - buffet
20:00 - 21:30 uur Mantrazingen en stilte meditatie

Zondag 19 april
8:00 - 9:00 uur Ontbijt
9.00 uur - Chi Manna Yoga
10:00 - 12.00 uur Begeleide meditatie en natuurbad
12:30 uur buffet lunch met warme soep

We ruimen onze slaapplekken op en laten ze schoon achter.
Ruimte voor rust, een wandeling, om te tekenen of te schilderen.

14:30 -16:00 uur meditatie, mantrazingen en afsluiting

Het programma is weersafhankelijk en onder voorbehoud. Het kan zijn dat er ter plaatse iets aan het programma wordt gewijzigd.
Er is ruimte om je vragen te stellen.
----------------------------------------------------------
Awaken in the deep peace of nature.
The retreat location is nestled in the forests of Schoorl — a quiet, secluded place where you can walk directly into nature from the property.
Schoorl is a charming tourist village at the edge of the famous climbing dune.

You may stay in a small private single room, or a shared spacious room with plenty of space to create your own personal area.
*All rooms have shared bathroom facilities (toilet and shower).
*A €70 supplement applies for a small private single room.

During the training program — in addition to meditation, Chi Manna yoga, affirmations, practical exercises, the power of intention, and positive thinking — there is daily space for rest, walking, and relaxation.
There is also time to ask open questions about your life or spiritual process.

Friday, April 17

4:00 PM — Arrival and welcome, Chi Manna yoga, followed by a short intention meditation

6:00 PM — Evening meal (buffet)

8:00 PM — Guided meditation and mantra chanting

Saturday, April 18

8:00 – 9:00 AM — Chi Manna Yoga

9:00 AM — Breakfast

10:00 AM – 12:00 PM — Guided meditation and forest bathing

12:30 PM — Buffet lunch with warm soup

Free time for rest, a walk, drawing, or painting.

3:30 – 5:00 PM — Meditation with affirmations and space for questions

6:00 PM — Evening meal (buffet)

8:00 – 9:30 PM — Mantra chanting and silent meditation

Sunday, April 19

8:00 – 9:00 AM — Chi Manna Yoga

9:00 AM — Breakfast

10:00 AM – 12:00 PM — Guided meditation and forest bathing

12:30 PM — Buffet lunch with warm soup

Participants tidy and leave sleeping spaces clean.

2:00 – 3:30 PM — Meditation, mantra chanting, and closing circle

The program is subject to change. Adjustments may occur shortly before or during the retreat.
Note: Schedule is approximate and may change

Getting Here

Location icon Oshianna (Marieke Krista), Heel en Al Spiritueel Centrum, Duinweg, Schoorl, Netherlands

Directions

De retraite vindt plaats bij Centrum ‘Heel en Al’, dit ligt midden in de duinen van Schoorl.
Het adres is: Duinweg 14, in Schoorl.
Met de fiets, of lopend, is de plek goed bereikbaar.
Er is echter geen gelegenheid om te parkeren, wanneer je met de auto komt kun je deze parkeren bij het Sportpark aan de Molenweg, daar is een gratis parkeerterrein bij de ingang van het Sportpark.
Vanaf het Sportpark kun je door ons opgehaald worden, als je hiervan gebruik wilt maken, stuur dan een email naar Peter. Je
kunt dan met Peter een tijd afstemmen, zodat hij een indeling kan maken om meerdere mensen tegelijk op te halen.
Openbaar vervoer: wanneer je reist met het openbaar vervoer is het mogelijk om het laatste deel te worden opgehaald. Wanneer nodig neem ook dan tijdig contact op met Peter: mail@peterkoolhaas.nl, tel 06-21804855.
Routebeschrijving naar gratis parkeerplaats bij het Sportpark:
Het beste is om via de N9 te rijden en de afslag Schoorl te nemen (vanuit Bergen is de weg soms afgesloten i.v.m. werkzaamheden).
De parkeerplaats van het Sportpark ligt tegenover een basisschool, het adres van de school is Molenweg 11 in Schoorl, gebruik dit adres voor je
routeplanner.
Vanaf de N9 afslag Schoorl/Groet
Neem de rotonde rechts richting Schoorl
De volgende rotonde ook rechts richting Schoorl
Na ca 1 km rechtsaf de Molenweg
Volg de weg en na ongveer 600 m aan je linkerhand de parkeerplaats van het Sportpark oprijden.
--------------
The retreat takes place at Center “Heel en Al,” located in the heart of the Schoorl dunes.
Address: Duinweg 14, Schoorl, The Netherlands.

The location is easily accessible by foot or by bicycle.
Please note that parking at the center itself is not available.

If you are arriving by car, you can park for free at the Sports Park on Molenweg. The free parking area is located at the entrance of the Sports Park.

From the Sports Park, we can arrange a pickup.
If you would like to use this service, please email Peter in advance so a pickup time can be coordinated and multiple participants can be collected together.

Public transportation:
If you are traveling by public transport, it is possible to be picked up for the final part of the journey.
If needed, please contact Peter in advance:
Email: mail@peterkoolhaas.nl

Phone: +31 6 21804855

Accommodation

Slapen: Er zijn beperkt eenpersoonskamers, daarnaast een aantal tweepersoons kamers met eenpersoonsbedden en drie driepersoonskamers met eenpersoonsbedden. Voor een eenpersoonskamer vragen we een toeslag van €70,-. Op aanvraag is het mogelijk een tentje op te zetten. ---------------------- You may stay in a small private single room, or a shared spacious room with plenty of space to create your own personal area. *All rooms have shared bathroom facilities (toilet and shower). *A €70 supplement applies for a small private single room.

Accommodation
3 day Retreat, Retraite Licht & Liefde, shared room
Accommodation
3 day Retraet Licht & Liefde, one person room

Venue & Amenities

Venue & Amenities
Venue & Amenities
A/C in Rooms icon A/C in Rooms
Free Wifi icon Free Wifi
Spa icon Spa
Sauna icon Sauna
Pool icon Pool
Towels icon Towels
Free Parking icon Free Parking
Kitchen icon Kitchen
Tour Assistance icon Tour Assistance
Hot Tub icon Hot Tub
Coffee/Tea icon Coffee/Tea
Cafe icon Cafe
Restaurant icon Restaurant
Fitness Center icon Fitness Center
Yoga Studio icon Yoga Studio
Housekeeping icon Housekeeping
Bicycles For Rent icon Bicycles For Rent
Heel en Al, Schoorl

Meals

Menu

Menu Types

De kok kookt heerlijke biologische verse vegetarische maaltijden. Er is fruit, gezonde tussendoortjes, kruidenthee, koffie, vruchtensap --------- The cheff will cook organic vegetarian food.

What's Included

  • Retraite Licht & Liefde
  • 2 x overnachting
  • 2 x ontbijt
  • 2 x lunch
  • 2 x diner
  • Kruiden thee, koffie en verschillende biologische sappen
  • Gezonde en lekkere snacks
  • Meditatie handboek
  • ----
  • Light & Love Retreat
  • Includes:
  • • 2 nights accommodation
  • • 2 breakfasts
  • • 2 lunches
  • • 2 dinners
  • • Herbal tea, coffee, and a variety of organic juices
  • • Healthy and delicious snacks
  • • Meditation handbook

What's Not Included

  • De rit naar Heel en Al
  • -------
  • The transport to the venue

Customer Reviews

No reviews available.