7 days Yoga inHikkaduwa | Ocean & Relaxation in Sri Lanka

I am Fannie from KenZen Shiatsu & Yoga, based in France. Since 2009, I have been interested in energy arts and their health benefits. I have trained and I am certified as a Traditional Shiatsu practitioner (Japanese acupressure). I am also a Do In & Seitai instructor (self-Shiatsu and stretching), and since 2020, I have been a Yoga Alliance certified Vinyasa Yoga instructor (200-hour YTT). With nearly 10 years of professional experience, I have helped people improve their well-being through individual Shiatsu sessions at their homes or in my office. I have also organised and led workshops and seminars in companies using Do In to prevent psychosocial risks and support quality of life in the workplace. Most importantly, I have taught weekly classes and monthly workshops in Shiatsu, Do In, and Yoga for individuals seeking knowledge and practice. Since 2019, I have been creating and leading retreats focused on these movement arts, so effective for maintaining physical and mental health. Today, it is a true culmination of my work to feel and to call myself a "Creator of Relaxation Experiences" in France and abroad. The objectives: * To offer a complete disconnection from daily life to reconnect with oneself * To create an exclusive and immersive environment that allows for total letting go and optimal, profound relaxation ---------------------------------------- Je suis Fannie de KenZen Shiatsu & Yoga, basée en France. Depuis 2009, je m'intéresse aux arts énergétiques et à leurs bienfaits sur la santé. Aussi, je me forme et je suis praticienne en Shiatsu Traditionnel (acupression japonaise). Je suis aussi animatrice en Do In & Seitai (auto Shiatsu et étirements) et depuis 2020 je suis certifiée Yoga Alliance en Yoga Vinyasa (200 h YTT ). Bientôt 10 ans de pratique professionnelle ou j'ai pu accompagner des personnes dans leur mieux-être lors de séances individuelles de Shiatsu à domicile ou en cabinet. J'ai également organisé et animé des ateliers et des séminaires en entreprises par le biais du Do In en prévention des risques psycho-sociaux et en soutien à la qualité de vie en milieu professionnel. J'ai surtout dispensé des cours hebdomadaires et des stages mensuels de Shiatsu, Do In et Yoga pour les particuliers en quete de savoir et de faire. Depuis 2019, je suis amenée à créer et animer des séjours autour de ces arts du mouvement si efficaces pour le maintien de la santé physique et mentale. Aujourd'hui, c'est un réel aboutissement de me sentir et de me revendiquer "Créatrice d'Expériences de Relaxation" en France et à l'étranger. Les objectifs * Offrir une déconnexion complète du quotidien pour se reconnecter à soi * Créer un cadre exclusif et immersif afin de laisser la place à un lâcher-prise total et obtenir une détente optimale et profonde