Schweige-Reset Retreat · 7 Nächte · Hof am Moor – Dein Alltagsthema klären
Schweige-Reset Retreat · 7 Nächte · Hof am Moor – Dein Alltagsthema klären
Kallmoor 2, Heidenau, Deutschland
Up to 9 in group
January 4 - 11, 2026
Retreat Highlights
- Silent retreat, Meditation, Mindfulness, Personal Matrix analysis, Nervous system focus, Journaling, Nature immersion, No fixed schedule, Lower Saxony, Northern Germany.
About this Retreat
Tatjana weaves psychological depth with grounded subtle-energy work. Before the Silent Reset, she prepares your personal Matrix of Destiny analysis and offers a clear weekly guideline: what to pay attention to, which simple rituals may support you, and how to shape your practice in the Silence Room. After the retreat, she guides a review: what responded within you, which priorities are now visible, and how this translates into everyday life.
Language: calm, precise, without drama. Work with Matrix of Destiny, inner child, ancestral line, archetypal imagery, and essential oils. The aim is not a “program,” but resonance: you find your own rhythm; Tatjana holds the mirror and helps you sort.
There is no teaching schedule in this retreat. We hold space and structure; your inner work unfolds in silence. A pre-/post-conversation with Tatjana is available; during the week, Tobi is your on-site contact.
Tatjana verbindet psychologische Tiefe mit geerdeter, feinstofflicher Arbeit. Vor dem Schweige-Reset erstellt sie die persönliche Matrix-Analyse und gibt einen klaren Leitfaden für die Woche: worauf du achten kannst, welche einfachen Rituale dir dienen und wie du deine Praxis im Raum der Stille strukturierst. Nach dem Retreat begleitet sie die Rückschau: Was hat in dir geantwortet, welche Prioritäten zeigen sich jetzt, wie übersetzt sich das in den Alltag.
Sprache: ruhig, präzise, ohne Drama. Arbeit mit Matrix of Destiny, innerem Kind, Ahnenlinie, archetypischen Bildern, ätherischen Ölen. Ziel ist nicht „Programm“, sondern Resonanz: du findest deinen eigenen Rhythmus, Tatjana hält den Spiegel und sortiert mit dir.
In diesem Retreat gibt es keinen Unterrichtsplan. Wir halten Raum und Struktur; deine innere Arbeit geschieht in Stille. Vor-/Nachgespräch mit Tatjana möglich, während der Woche ist Tobi dein Ansprechpartner vor Ort.
Tobi is your on-site contact: arrival, questions, rhythm. He holds the frame, explains the slot list for the Silence Room, ensures quiet times, tends the evening fire, and keeps kitchen and bathroom routines simple. On request, he offers quiet 1:1 impulses for integration into daily life—practical, unagitated, clear.
Tobi also offers treatments: body-oriented applications such as massage/body process and energetic alignment for regulation and grounding. Mindful, calm, without show—aligned with the silent field.
Booking & times: on site via the list (morning/evening slots) or directly with Tobi.
Duration/price: 60 min · €150 · / 90 min · €220. (Optional, limited spots.)
His focus: order, grounding, contact with nature—so a field emerges in which silence truly carries.
There is no teaching schedule in this retreat. We hold space and structure; your inner work happens in silence. A pre-/post-conversation with Tatjana is available; during the week, Tobi is your on-site contact.
Tobi ist dein Ansprechpartner im Haus: Ankommen, Fragen, Rhythmus. Er hält den Rahmen, erklärt die Slot-Liste für den Raum der Stille, sorgt für Ruhezeiten, Feuer am Abend und einfache Abläufe in Küche und Bädern. Auf Wunsch gibt er leise 1:1-Impulse zur Integration im Alltag – praktisch, unaufgeregt, klar.
Zusätzlich bietet Tobi Behandlungen an: körperorientierte Anwendungen wie Massage/Bodyprozess und energetische Ausrichtung zur Regulation und Erdung. Achtsam, ruhig, ohne Esoterik-Show – passend zum stillen Feld.
Buchung & Zeiten: vor Ort über die Liste (Morgen-/Abend-Slots) oder direkt bei Tobi. Dauer/Preis: 60 Min · 150 € · / 90 Min · 220 €. (Optional, begrenzte Plätze.)
Sein Fokus: Ordnung, Erdung, Naturkontakt – damit ein Feld entsteht, in dem Stille wirklich trägt.
In diesem Retreat gibt es keinen Unterrichtsplan. Wir halten Raum und Struktur; deine innere Arbeit geschieht in Stille. Vor-/Nachgespräch mit Tatjana möglich, während der Woche ist Tobi dein Ansprechpartner vor Ort.
Details of this retreat
A quiet space, a clear framework, no timetable.
This Silent Reset is oriented to your current life theme—e.g. boundaries, nervous system, relationships, grief, meaning, overwhelm. We work with your date of birth (Matrix/Arkana) and across five dimensions: physical – emotional – psychological – social – spiritual.
Beforehand – your entry
You receive a questionnaire and a 20-minute call with Tatjana.
Based on this, she prepares your personal Matrix analysis and a simple weekly concept: breath & rhythm, journaling prompts, micro-practices, nature walks, optional oil impulse.
On site, Tobi hands you this guide—so in the silence you know exactly what you’re working on.
On site – silence instead of program
Daily 60-minute slot in the Room of Silence (sign-up list)
Breakfast 8–10 am, dinner 4–6 pm (vegetarian)
Nature, writing, sleep—no group sessions, no pressure
Tobi holds the frame: house, quiet hours, slot list, evening fire; on request treatments (massage/body process, energetic alignment)
Optional: quiet 1:1 impulse/short talk with Tatjana
Daily rhythm (example)
07:30–10:00 Arrive in the day, breakfast — silent
Late morning Nature/writing/rest
Individual 60-min slot in the Room of Silence (sign-up)
16:00–18:00 Dinner (silence possible)
Evening Fire, stars, sleep
Included
Matrix pre-analysis, 20-min call & personal guide
7 nights (double / 3- / 4-bed room per booking)
Breakfast & dinner (vegetarian; please state intolerances)
Access to the Room of Silence (slot list)
Group walk to the Tister Bauernmoor (weather/date dependent)
Optional (add-ons)
1:1 support with Tatjana
Treatments with Tobi: massage/body process & energetic alignment (60/90 min)
Who it’s for
For people seeking silence who want to clarify a concrete everyday theme—ready to structure themselves and carry the work back into daily life.
(Not ideal if you expect daily group sessions or “entertainment”.)
Notes & arrival
Max. 9 places. Shared bathrooms/kitchen, clear house rules. Outside you may see/hear the A1; inside it is quiet and held.
Arrival: A1 exit Heidenau, approx. 5 km to Kallmoor. Nearest station: Tostedt.
Ein ruhiger Raum, eine klare Struktur, kein Stundenplan. Dieses Schweige-Reset ist auf dein aktuelles Alltagsthema ausgerichtet – z. B. Grenzen, Nervensystem, Beziehung, Trauer, Sinn, Überforderung. Wir arbeiten anhand deines Geburtsdatums (Matrix/Arkana) und in fünf Dimensionen: physisch – emotional – psychisch – sozial – spirituell.
Vorab – dein Einstieg
– Du erhältst einen Fragebogen und ein 20-minütiges Vorgespräch mit Tatjana.
– Auf dieser Basis erstellt sie deine persönliche Matrix-Analyse und ein einfaches Wochen-Konzept: Atem & Rhythmus, Journaling-Fragen, Mikro-Übungen, Naturgänge, optional Öl-Impuls.
– Vor Ort übergibt Tobi dir diesen Leitfaden – damit du in der Stille genau weißt, woran du arbeitest.
Vor Ort – Stille statt Programm
– täglicher 60-Minuten-Slot im Raum der Stille (Eintrag per Liste)
– Frühstück 8–10 Uhr, Abendessen 16–18 Uhr (vegetarisch)
– Natur, Schreiben, Schlaf – keine Gruppen-Sessions, kein Druck
– Tobi hält den Rahmen: Haus, Ruhezeiten, Slot-Liste, Feuer am Abend; auf Wunsch Behandlungen (Massage/Bodyprozess, energetische Ausrichtung)
– Optional: leise 1:1-Impulse/Kurzgespräch mit Tatjana
Tagesrhythmus (Beispiel)
07:30–10:00 Ankommen im Tag, Frühstück – still
Vormittag Natur/Schreiben/Ruhe
individuell 60-Min-Slot im Raum der Stille (per Liste)
16:00–18:00 Abendessen (still möglich)
Abends Feuer, Sterne, Schlaf
Inklusive
– Matrix-Voranalyse, 20-Min-Vorgespräch & persönlicher Leitfaden
– 7 Übernachtungen (DZ / 3- / 4-Bett je nach Buchung)
– Frühstück & Abendessen (vegetarisch; Unverträglichkeiten angeben)
– Zugang Raum der Stille (Slot-Liste)
– Wanderung ins Tister Bauernmoor (Wetter/Termin)
Optional (zubuchbar)
– 1:1-Einzelbegleitung (Tatjana)
– Behandlungen bei Tobi: Massage/Bodyprozess & energetische Ausrichtung (60/90 Min)
Für wen geeignet
Für Menschen, die Stille suchen und ein konkretes Alltagsthema klären möchten – bereit, sich selbst zu strukturieren und das Erarbeitete in den Alltag zu tragen.
(Nicht ideal, wenn tägliche Gruppen-Sessions oder „Entertainment“ erwartet werden.)
Hinweise & Anreise
Max. 9 Plätze. Geteilte Bäder/Küche, klare Hausordnung. Draußen siehst/hörst du die A1; innen ist es ruhig und getragen.
Anreise: A1 Abfahrt Heidenau, ca. 5 km bis Kallmoor. Nächster Bahnhof: Tostedt.
This Silent Reset is oriented to your current life theme—e.g. boundaries, nervous system, relationships, grief, meaning, overwhelm. We work with your date of birth (Matrix/Arkana) and across five dimensions: physical – emotional – psychological – social – spiritual.
Beforehand – your entry
You receive a questionnaire and a 20-minute call with Tatjana.
Based on this, she prepares your personal Matrix analysis and a simple weekly concept: breath & rhythm, journaling prompts, micro-practices, nature walks, optional oil impulse.
On site, Tobi hands you this guide—so in the silence you know exactly what you’re working on.
On site – silence instead of program
Daily 60-minute slot in the Room of Silence (sign-up list)
Breakfast 8–10 am, dinner 4–6 pm (vegetarian)
Nature, writing, sleep—no group sessions, no pressure
Tobi holds the frame: house, quiet hours, slot list, evening fire; on request treatments (massage/body process, energetic alignment)
Optional: quiet 1:1 impulse/short talk with Tatjana
Daily rhythm (example)
07:30–10:00 Arrive in the day, breakfast — silent
Late morning Nature/writing/rest
Individual 60-min slot in the Room of Silence (sign-up)
16:00–18:00 Dinner (silence possible)
Evening Fire, stars, sleep
Included
Matrix pre-analysis, 20-min call & personal guide
7 nights (double / 3- / 4-bed room per booking)
Breakfast & dinner (vegetarian; please state intolerances)
Access to the Room of Silence (slot list)
Group walk to the Tister Bauernmoor (weather/date dependent)
Optional (add-ons)
1:1 support with Tatjana
Treatments with Tobi: massage/body process & energetic alignment (60/90 min)
Who it’s for
For people seeking silence who want to clarify a concrete everyday theme—ready to structure themselves and carry the work back into daily life.
(Not ideal if you expect daily group sessions or “entertainment”.)
Notes & arrival
Max. 9 places. Shared bathrooms/kitchen, clear house rules. Outside you may see/hear the A1; inside it is quiet and held.
Arrival: A1 exit Heidenau, approx. 5 km to Kallmoor. Nearest station: Tostedt.
Ein ruhiger Raum, eine klare Struktur, kein Stundenplan. Dieses Schweige-Reset ist auf dein aktuelles Alltagsthema ausgerichtet – z. B. Grenzen, Nervensystem, Beziehung, Trauer, Sinn, Überforderung. Wir arbeiten anhand deines Geburtsdatums (Matrix/Arkana) und in fünf Dimensionen: physisch – emotional – psychisch – sozial – spirituell.
Vorab – dein Einstieg
– Du erhältst einen Fragebogen und ein 20-minütiges Vorgespräch mit Tatjana.
– Auf dieser Basis erstellt sie deine persönliche Matrix-Analyse und ein einfaches Wochen-Konzept: Atem & Rhythmus, Journaling-Fragen, Mikro-Übungen, Naturgänge, optional Öl-Impuls.
– Vor Ort übergibt Tobi dir diesen Leitfaden – damit du in der Stille genau weißt, woran du arbeitest.
Vor Ort – Stille statt Programm
– täglicher 60-Minuten-Slot im Raum der Stille (Eintrag per Liste)
– Frühstück 8–10 Uhr, Abendessen 16–18 Uhr (vegetarisch)
– Natur, Schreiben, Schlaf – keine Gruppen-Sessions, kein Druck
– Tobi hält den Rahmen: Haus, Ruhezeiten, Slot-Liste, Feuer am Abend; auf Wunsch Behandlungen (Massage/Bodyprozess, energetische Ausrichtung)
– Optional: leise 1:1-Impulse/Kurzgespräch mit Tatjana
Tagesrhythmus (Beispiel)
07:30–10:00 Ankommen im Tag, Frühstück – still
Vormittag Natur/Schreiben/Ruhe
individuell 60-Min-Slot im Raum der Stille (per Liste)
16:00–18:00 Abendessen (still möglich)
Abends Feuer, Sterne, Schlaf
Inklusive
– Matrix-Voranalyse, 20-Min-Vorgespräch & persönlicher Leitfaden
– 7 Übernachtungen (DZ / 3- / 4-Bett je nach Buchung)
– Frühstück & Abendessen (vegetarisch; Unverträglichkeiten angeben)
– Zugang Raum der Stille (Slot-Liste)
– Wanderung ins Tister Bauernmoor (Wetter/Termin)
Optional (zubuchbar)
– 1:1-Einzelbegleitung (Tatjana)
– Behandlungen bei Tobi: Massage/Bodyprozess & energetische Ausrichtung (60/90 Min)
Für wen geeignet
Für Menschen, die Stille suchen und ein konkretes Alltagsthema klären möchten – bereit, sich selbst zu strukturieren und das Erarbeitete in den Alltag zu tragen.
(Nicht ideal, wenn tägliche Gruppen-Sessions oder „Entertainment“ erwartet werden.)
Hinweise & Anreise
Max. 9 Plätze. Geteilte Bäder/Küche, klare Hausordnung. Draußen siehst/hörst du die A1; innen ist es ruhig und getragen.
Anreise: A1 Abfahrt Heidenau, ca. 5 km bis Kallmoor. Nächster Bahnhof: Tostedt.
Schedule
Sample daily rhythm (self-guided)
07:30 Silent arrival & breath
08:00–10:00 Breakfast in silence
10:30 Nature walk in the heath or moor (self-guided)
12:00 Personal work with your weekly guide from the Matrix pre-analysis (no facilitation)
15:00 Room of Silence: 60-minute slot by sign-up (solo, unguided)
16:00–18:00 Vegetarian dinner
19:30 Quiet evening impulse or fire circle, weather permitting (optional, silent)
22:00 Quiet hours
Beispielhafter Tagesplan (selbstgeführt)
07:30 Stilles Ankommen und Atem
08:00 bis 10:00 Frühstück in Stille
10:30 Naturgang Heide oder Moor (selbstgeführt)
12:00 Eigenarbeit mit deinem Wochenleitfaden aus der Matrix Voranalyse (ohne Begleitung)
15:00 Raum der Stille 60 Minuten Slot nach Liste (Einzelarbeit, keine Anleitung)
16:00 bis 18:00 Abendessen vegetarisch
19:30 Leiser Abendimpuls oder Feuerkreis je nach Wetter (optional, still)
22:00 Nachtruhe
07:30 Silent arrival & breath
08:00–10:00 Breakfast in silence
10:30 Nature walk in the heath or moor (self-guided)
12:00 Personal work with your weekly guide from the Matrix pre-analysis (no facilitation)
15:00 Room of Silence: 60-minute slot by sign-up (solo, unguided)
16:00–18:00 Vegetarian dinner
19:30 Quiet evening impulse or fire circle, weather permitting (optional, silent)
22:00 Quiet hours
Beispielhafter Tagesplan (selbstgeführt)
07:30 Stilles Ankommen und Atem
08:00 bis 10:00 Frühstück in Stille
10:30 Naturgang Heide oder Moor (selbstgeführt)
12:00 Eigenarbeit mit deinem Wochenleitfaden aus der Matrix Voranalyse (ohne Begleitung)
15:00 Raum der Stille 60 Minuten Slot nach Liste (Einzelarbeit, keine Anleitung)
16:00 bis 18:00 Abendessen vegetarisch
19:30 Leiser Abendimpuls oder Feuerkreis je nach Wetter (optional, still)
22:00 Nachtruhe
Note: Schedule is approximate and may change
Getting Here
Begegnungsstätte Phönix - Verein für alternative Lebensweisen, Kallmoor 2, Heidenau, Deutschland
Directions
By car: via A1, exit Heidenau. From the exit it’s about 5 km towards Kallmoor; the farm is quiet and green. Parking at the yard.
By train: Tostedt station. Continue by taxi or pick-up on request.
By plane: Hamburg (HAM) or Bremen (BRE). Continue by rental car or train to Tostedt, then taxi/pick-up. No airport transfer provided by us.
By train: Tostedt station. Continue by taxi or pick-up on request.
By plane: Hamburg (HAM) or Bremen (BRE). Continue by rental car or train to Tostedt, then taxi/pick-up. No airport transfer provided by us.
Accommodation
Our quiet farmhouse by the moor in Lower Saxony—easy to reach via A1 exit Heidenau; by rail via Tostedt—offers simple, cosy lodging for up to 9 guests. On the 1st floor: a private double room with canopy bed (ideal for couples), a shared triple (single beds), and a shared four-bed (single beds). Shared areas: a book lounge, guest kitchen, and two shared bathrooms. For personal practice there’s a Room of Silence with a sign-up list. Breakfast runs in time windows (no large table for 9—keeps things quiet and clear). Parking on the grass at the yard; 1–2 camper spots on request. Note: A1 may be audible/visible outside; indoors it’s calm and held. Heath and moor trails start just beyond the bridge—ideal for silent & nature retreats with a clear framework.
Regular – 7 Nights (incl. Breakfast & Dinner, Matrix Pre-Analysis & Personal Guide) – per person
Venue & Amenities
A/C in Rooms
Free Wifi
Spa
Sauna
Pool
Towels
Free Parking
Kitchen
Tour Assistance
Hot Tub
Coffee/Tea
Cafe
Restaurant
Fitness Center
Yoga Studio
Housekeeping
Bicycles For Rent
Old farmhouse by the moor — quiet and close to nature. Arrive via the tree-lined lane; outside: wide views, heath paths, and Tister Bauernmoor. Inside: Room of Silence (sign-up list), a lounge with books, a guest kitchen, and two bathrooms. Fire pit under the oaks in the evening (weather permitting). Parking on the grass by the yard; 1–2 camper spots on request. Close to the A1 — audible/visible outside; indoors it’s calm. Ideal for silence and self-guided practice in a small group.
Meals
Menu Types
Vegan
Vegetarian
Pescetarian
Ayurvedic
Includes Meat
Organic
Gluten Free
Dairy Free
Nut Free
Vegetarian, simple & warm: breakfast 8–10 am, dinner 4–6 pm.
Tea/water available all day.
Vegan, gluten-free or dairy-free on request with prior notice.
Please inform us of intolerances when booking.
What's Included
- 7 nights at the farm — double, 3-bed, or 4-bed room
- Vegetarian breakfast & dinner
- Online check-in and Matrix pre-analysis in advance
- Personal reset guide for the week
- Access to the Room of Silence (sign-up list)
- Daily 60-minute silence slot in the Room of Silence
- Group walk to the Tister Bauernmoor (weather-dependent)
- Mindful Box
- Tea & water available
- On-site point of contact (Tobi)
- 7 Nächte am Hof DZ oder 3 Bett oder 4 Bett
- Frühstück und Abendessen vegetarisch
- Online Check und Matrix Voranalyse vorab
- Persönlicher Reset Leitfaden
- Zugang zum Raum der Stille Slot Liste
- Täglicher 60 Minuten Stille Slot im Raum
- Geführte Wanderung ins Tister Bauernmoor
- Mindful Box
- Tee und Wasser
- Ansprechpartner vor Ort
What's Not Included
- Travel to/from the retreat
- Transfer from/to Tostedt station (available on request, €15 one way)
- Lunch & snacks
- 1:1 sessions and massages (optional add-ons)
- Private insurances (travel/health, etc.)
- Personal equipment/gear (e.g., waterproof shoes, sit pad, thermos)
- Special dietary requests beyond the stated vegetarian offering
- (vegan/dairy-free/gluten-free on request; simple options; not an allergen-free kitchen)
- Anreise und Abreise
- Bahnhof Transfer nach Absprache
- Mittagessen und Snacks
- Einzelbegleitungen und Massagen zubuchbar
- Private Versicherungen
- Persönliche Ausrüstung
- Sonderkost außerhalb der beschriebenen Verpflegung
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