Tai Chi Qi Gong Retreat am Meer in Griechenland
Tai Chi Qi Gong Retreat am Meer in Griechenland
Kalamos, Magnisia, Griechenland
Up to 20 in group
Aug 29 - Sep 12, 2026
Retreat Highlights
- Sanftes Qi Gong in ruhiger, natürlicher Umgebung
- Retreat am Meer, fernab von Massentourismus
- Kleine Gruppen und persönliche Atmosphäre
- Seit 1995 Erfahrung in Retreats und ganzheitlicher Praxis
- Tägliche Meditation und achtsame Bewegung
- Viel freie Zeit für Erholung, Natur und Integration
- Gesunde, frisch zubereitete Mahlzeiten
- Unterkunft in friedlicher Umgebung mit Meerblick
- Raum für Stille, Reflexion und persönliche Entwicklung
- Authentische Retreat-Erfahrung im Einklang mit der Natur
About this Retreat
Lina Kasviki-Pappas was born in 1963 in Greece. She studied engineering at the University of Thessaloniki, but developed an interest in Eastern philosophy and yoga during her studies. These early experiences with Eastern thought led her to travel to India and Thailand, where she deepened her knowledge and gradually shifted her professional focus toward the study of yoga, Tai Chi, and Asian massage techniques.
Since 1990, she has been living permanently on Mount Pilion, the mythical peninsula of the centaurs, in harmony with the elements of nature and Qigong practices that strengthen the balance between mind and body, promoting well-being and inner harmony.
In 1993, together with her partner Jorgos Pappas, she founded the School of Simple Living, Iliohoos, on Mount Pelion. For decades, she has been teaching yoga and Qigong there, focusing on inner peace and joy.
Dimitris Nterekas, born in 1981, holds an MSc in Civil Engineering from Delft University of Technology.
After working as an engineer for nearly a decade, he decided to change his life and began working at Iliohoos. There, he came into contact with the Qigong teachings of Jorgos and Lina and aims to continue their tradition.
He has attended Qigong seminars in Germany, Thailand, and Vietnam, and in February 2025 he completed his training as a Qigong instructor.
He now divides his time between Pilion and Berlin, where he continues to study and practice Qigong.
Details of this retreat
Im Tai Chi Qigong Retreat erleben die Teilnehmer eine Kombination aus sanften Bewegungen, Atemtechniken und Meditation, die Körper, Geist und Seele harmonisieren. Die 10 Übungsformen des Tai Chi Qi Gong kombinieren die fließenden Bewegungen von Kampfkünsten wie Tai Chi mit der heilenden Wirkung von Qigong. Diese einzigartige Verbindung schafft nicht nur Entspannung, sondern stärkt auch die innere und äußere Balance im Urlaub.
Taoistische Meditationen führen in einen „Qi Gong-Zustand“, einen tiefen Zustand der Ruhe und Selbsttherapie, der in der traditionellen chinesischen Medizin oft als Grundlage für ganzheitliches Wohlbefinden angesehen wird. Diese Übungen unterstützen den Körper dabei, den Energiefluss zu optimieren und Balance wiederherzustellen. Übungen wie das „Drehen des Lichts“ und der „Kleine Himmlische Energiekreislauf“ fördern energetisches Gleichgewicht und innere Vitalität. Eine Selbstmassage revitalisiert die Sinne, verbessert die Hautgesundheit und unterstützt die Lebensenergie. Dieser Qigong lässt Sie in weniger als 20 Minuten entspannen und voller Energie auftanken. Perfekt, um den Alltag hinter sich zu lassen und den Urlaub mit wohltuender Entspannung zu verbinden.
Die idyllische Umgebung schafft ideale Voraussetzungen für eine intensive und gleichzeitig erholsame Erfahrung. Unsere Lehre kombiniert klassische Bewegungskünste mit modernem Wissen für nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden.
Taoistische Meditationen führen in einen „Qi Gong-Zustand“, einen tiefen Zustand der Ruhe und Selbsttherapie, der in der traditionellen chinesischen Medizin oft als Grundlage für ganzheitliches Wohlbefinden angesehen wird. Diese Übungen unterstützen den Körper dabei, den Energiefluss zu optimieren und Balance wiederherzustellen. Übungen wie das „Drehen des Lichts“ und der „Kleine Himmlische Energiekreislauf“ fördern energetisches Gleichgewicht und innere Vitalität. Eine Selbstmassage revitalisiert die Sinne, verbessert die Hautgesundheit und unterstützt die Lebensenergie. Dieser Qigong lässt Sie in weniger als 20 Minuten entspannen und voller Energie auftanken. Perfekt, um den Alltag hinter sich zu lassen und den Urlaub mit wohltuender Entspannung zu verbinden.
Die idyllische Umgebung schafft ideale Voraussetzungen für eine intensive und gleichzeitig erholsame Erfahrung. Unsere Lehre kombiniert klassische Bewegungskünste mit modernem Wissen für nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden.
Schedule
Der Tagesablauf ist darauf ausgelegt, die Balance zwischen Praxis, Freizeit und Erholung zu fördern:
07:30–08:30: Tai Chi Qigong (heilende Atem- und Körperübungen) – gemeinsames Üben in der Stille mit Dimitris.
08:30–09:30: Frühstück.
10:00–12:00: Vermittlung und Praxis der Tai Chi Qigong Übungen mit Dimitris
12:30–18:00: Freizeit für Entspannung, Baden oder Strandbesuche.
18:00–19:30: Entspannungsübungen und Meditation mit Lina.
19:45–21:00: Gemeinsames Abendessen.
07:30–08:30: Tai Chi Qigong (heilende Atem- und Körperübungen) – gemeinsames Üben in der Stille mit Dimitris.
08:30–09:30: Frühstück.
10:00–12:00: Vermittlung und Praxis der Tai Chi Qigong Übungen mit Dimitris
12:30–18:00: Freizeit für Entspannung, Baden oder Strandbesuche.
18:00–19:30: Entspannungsübungen und Meditation mit Lina.
19:45–21:00: Gemeinsames Abendessen.
Note: Schedule is approximate and may change
Getting Here
Spyridon, Kalamos, Magnisia, Griechenland
Directions
There are scheduled and charter flights to Thessaloniki from several cities in Germany, Austria, and Switzerland.
Arrival and departure are each on Saturdays.
The shared transfer from Thessaloniki Airport is included in the price.
It takes place on the specified dates for arrivals at Thessaloniki Airport before 4:00 PM and departures from 11:00 AM. For departures after 4:00 PM, there may be a longer waiting time at the airport.
The journey from Thessaloniki to Kalamos/Pilion passes through the fertile plains of Thessaly and the famous Tempi Valley at the foot of Mount Olympus.
The transfer is carried out by taxi or minibus. Duration: approx. 3.5 hours (including a 20-minute break).
Several transfers take place throughout the day.
Additional and private transfers can also be arranged by us.
The transfer costs vary depending on the chosen mode of transport, ranging between €110 (taxi–public bus–taxi) and €300 (direct by taxi).
It is also possible to travel via Italy by ferry to Igoumenitsa and then continue by bus to Volos.
Arrival and departure are each on Saturdays.
The shared transfer from Thessaloniki Airport is included in the price.
It takes place on the specified dates for arrivals at Thessaloniki Airport before 4:00 PM and departures from 11:00 AM. For departures after 4:00 PM, there may be a longer waiting time at the airport.
The journey from Thessaloniki to Kalamos/Pilion passes through the fertile plains of Thessaly and the famous Tempi Valley at the foot of Mount Olympus.
The transfer is carried out by taxi or minibus. Duration: approx. 3.5 hours (including a 20-minute break).
Several transfers take place throughout the day.
Additional and private transfers can also be arranged by us.
The transfer costs vary depending on the chosen mode of transport, ranging between €110 (taxi–public bus–taxi) and €300 (direct by taxi).
It is also possible to travel via Italy by ferry to Igoumenitsa and then continue by bus to Volos.
Accommodation
Our guests stay in quiet, comfortable rooms surrounded by nature, many of them with beautiful views of the sea. The accommodations are simple, authentic, and thoughtfully designed to create an atmosphere of calm, clarity, and relaxation. Each room has its own balcony or terrace, where you can enjoy nature, the fresh sea air, and the unique stillness of the surroundings. The natural environment and proximity to the sea support the process of rest and invite you to slow down and recharge. The rooms are bright and welcoming, equipped with everything needed for a comfortable stay, and offer a protected space for retreat, rest, and regeneration during the retreat.
PREIS PRO PERSON IM DOPPELZIMMER
PREIS IM EINZELZIMMER
Venue & Amenities
A/C in Rooms
Free Wifi
Spa
Sauna
Pool
Towels
Free Parking
Kitchen
Tour Assistance
Hot Tub
Coffee/Tea
Cafe
Restaurant
Fitness Center
Yoga Studio
Housekeeping
Bicycles For Rent
Unsere Anlage mit Taverne und Übungsraum ist umgeben von herrlichen Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Sie liegt an einem feinkiesigen Strand mit klarem ruhigem Wasser.
Praktiziert wird auf den zwei Holzplattformen inmitten des idyllischen Olivenhains, im geschlossenem Seminarraum, am Strand oder auf der Terrasse.
Praktiziert wird auf den zwei Holzplattformen inmitten des idyllischen Olivenhains, im geschlossenem Seminarraum, am Strand oder auf der Terrasse.
Meals
Menu Types
Vegan
Vegetarian
Pescetarian
Ayurvedic
Includes Meat
Organic
Gluten Free
Dairy Free
Nut Free
Freshly prepared vegetarian Mediterranean cuisine with regional ingredients, local olive oil, fresh vegetables, fruits, and herbs. Vegetarian and vegan options are available.
What's Included
- 14 Übernachtungen in ruhiger Unterkunft mit Meerblick
- Tägliche Qi Gong und Yoga Einheiten (Morgen- und Abendpraxis)
- Meditation und achtsame Bewegungsübungen
- Tägliches Frühstück mit regionalen und mediterranen Spezialitäten
- Tägliches vegetarisches Abendessen mit frischen, lokalen Zutaten
- Transfer vom nächstgelegenen Flughafen oder Bahnhof zum Retreat-Zentrum und zurück
- Nutzung aller Übungsräume und Retreat-Einrichtungen
- Freie Zeit für Erholung, Natur und Integration
- Persönliche Betreuung und Anleitung durch erfahrene Lehrer:innen
- Ruhige Umgebung in der Natur, fernab vom Massentourismus
What's Not Included
- Flight costs (arrival and departure) are not included in the price and are organized by the participants themselves.
- Lunch is not included, allowing everyone to use their free time individually.
- Guided hikes are offered twice a week and are optional. Participation is possible for an additional fee.
- Massages are optionally available during the stay and can be booked and paid for individually on site to further support relaxation and recovery.
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