Volver a Ti: Un Retiro de Mujeres en la Naturaleza
Last Chance
Volver a Ti: Un Retiro de Mujeres en la Naturaleza
6400 N Ocean Shore Blvd, Palm Coast, FL 32137, USA
Up to 20 in group
Jun 27, 2026
Retreat Highlights
- Práctica de yoga accesible para principiantes
- Senderismo consciente en la naturaleza
- Herramientas para encontrar equilibrio interno y aliviar el estrés
- Reflexión guiada y taller de crecimiento personal
- Experiencia de bienestar integral en un solo día
- Comida casera, nutritiva y reconfortante
- Precios en escala consciente para mayor accesibilidad
- Comunidad de mujeres inclusiva y de apoyo
- Espacio seguro para la claridad y el equilibrio emocional
- Una pausa intencional sin necesidad de comprometer todo un fin de semana 🤍
About this Retreat
Your Guides
Marlene Falcón es profesora certificada de yoga y Registered Yoga Teacher (RYT-200 / RYT-500) con Yoga Alliance. Su formación respalda un enfoque accesible y trauma-informado, con énfasis en la conciencia del sistema nervioso, el movimiento consciente y prácticas adaptables para diferentes niveles y experiencias.
Actualmente, Marlene crea espacios de bienestar donde las personas puedan reconectar con su cuerpo, encontrar momentos de pausa y cultivar mayor claridad y conexión consigo mismas a través del yoga, la reflexión y la naturaleza.
Antes de dedicarse a esta etapa de su vida, trabajó por más de dos décadas en liderazgo corporativo, finanzas y desarrollo de negocios, experiencias que hoy le permiten integrar estructura, empatía y una mirada más humana en los espacios que facilita.
Parte de la filosofía que guía su trabajo es la creencia de que muchas de las respuestas, la sabiduría y los recursos que buscamos ya existen dentro de nosotros. A través de prácticas suaves y espacios de reflexión, Marlene busca acompañar a las personas a reconectar con esa sabiduría interna y desarrollar herramientas de bienestar que puedan sostener en su vida diaria.
Su enseñanza se caracteriza por ser suave, accesible y centrada en la autonomía, invitando a cada persona a explorar las prácticas desde su propio ritmo y necesidades. Para Marlene, el bienestar no es un lujo, sino una parte esencial de una vida más consciente, sostenible y conectada.
Details of this retreat
Un día para pausar, respirar y reconectar contigo misma en medio de la naturaleza. 🌿
Este retiro nace con la intención de crear un espacio accesible, humano y libre de presión, donde puedas moverte, reflexionar y simplemente ser. Rodeadas de antiguos árboles de roble, jardines y la energía del océano cercano, compartiremos yoga suave, senderismo consciente, movimiento libre, taller de reflexión guiada y comida nutritiva en comunidad.
No necesitas experiencia previa en yoga ni “hacerlo perfecto”. Todo en este espacio es una invitación a escucharte, honrar tu ritmo y reconectar con aquello que realmente te nutre.
Más que un retiro, esta es una oportunidad para regalarte una pausa consciente y regresar a tu vida con mayor claridad, presencia y conexión. 🤍
Este retiro nace con la intención de crear un espacio accesible, humano y libre de presión, donde puedas moverte, reflexionar y simplemente ser. Rodeadas de antiguos árboles de roble, jardines y la energía del océano cercano, compartiremos yoga suave, senderismo consciente, movimiento libre, taller de reflexión guiada y comida nutritiva en comunidad.
No necesitas experiencia previa en yoga ni “hacerlo perfecto”. Todo en este espacio es una invitación a escucharte, honrar tu ritmo y reconectar con aquello que realmente te nutre.
Más que un retiro, esta es una oportunidad para regalarte una pausa consciente y regresar a tu vida con mayor claridad, presencia y conexión. 🤍
Schedule
9:00 AM – Bienvenida
9:30 AM – Círculo de apertura y establecimiento de intención
10:00 AM – Práctica de yoga informada por trauma, centrada en autonomia
11:15 AM – Descanso y refrigerios ligeros
11:45 AM – Reflexión guiada y taller de crecimiento personal
1:00 PM – Almuerzo casero y nutritivo
2:00 PM – Caminata consciente en la naturaleza
3:00 PM – Práctica de integración y journaling
3:30 PM – Círculo de cierre y espacio para compartir en comunidad
4:00 PM – Cierre y salida
9:30 AM – Círculo de apertura y establecimiento de intención
10:00 AM – Práctica de yoga informada por trauma, centrada en autonomia
11:15 AM – Descanso y refrigerios ligeros
11:45 AM – Reflexión guiada y taller de crecimiento personal
1:00 PM – Almuerzo casero y nutritivo
2:00 PM – Caminata consciente en la naturaleza
3:00 PM – Práctica de integración y journaling
3:30 PM – Círculo de cierre y espacio para compartir en comunidad
4:00 PM – Cierre y salida
Note: Schedule is approximate and may change
Getting Here
Marlene Falcon, 6400 N Ocean Shore Blvd, Palm Coast, FL 32137, USA
Directions
Washington Oaks Gardens State Park (6400 N. Oceanshore Blvd., Palm Coast, FL) is located on A1A, two miles south of Marineland. Accessible via I-95 (exit 289 or 298), follow signs for A1A South. The park is open daily from 8 AM to sunset, featuring separate beach (east) and garden (west) entrances.
Accommodation
Program Price
Venue & Amenities
Nestled between the ocean and the Intracoastal, Washington Oaks Gardens offers ancient oaks, blooming gardens, and a unique coquina shoreline. This serene setting invites yoga, mindful walks, reflection, and connection in nature, a peaceful, grounding space for a retreat experience rooted in movement, nourishment, and renewal.
Meals
Nourishing Quinoa Bowl with fresh ingredients
Homemade Tuna Salad
Crispy Plantain Chips
Coconut Rice Pudding
Fresh Seasonal Fruit
Yogurt with Granola
Dark Chocolate
Refreshing Coconut Water
What's Included
- Círculo de apertura y cierre
- Sesión de yoga informada por trauma, accesible para principiantes
- Prácticas de respiración que acompañan estados de mayor calma
- Taller guiado de reflexión y crecimiento personal
- Experiencia de caminata consciente en la naturaleza
- Ejercicios de journaling e integración
- Comida casera, nutritiva y balanceada
- Refrigerios ligeros y snacks saludables
- Acceso a un entorno natural tranquilo en Florida Central
- Estacionamiento gratuito en el lugar
- Opción de contribución consciente para mayor accesibilidad
- Espacio comunitario de mujeres, inclusivo y de apoyo ✨
What's Not Included
- Transporte hacia y desde el lugar del retiro
- Alojamiento (este es un retiro de un solo día)
- Tarifa de entrada al parque (si aplica)
- Alimentos o bebidas adicionales fuera de la comida incluida
- Sesiones privadas opcionales 1:1 (si se ofrecen por separado)
- Actividades adicionales no incluidas en el programa del retiro
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