4‑tägiger IFS Intensiv‑Workshop „Innere Anteile, Körper und Natur“ – Privates Mountain‑Retreat in Bayern

Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass verschiedene Teile von dir in entgegengesetzte Richtungen ziehen? Oder dass "etwas übernommen hat", das stärker war als du?
Willkommen in der faszinierenden Welt deiner inneren Anteile.
Die moderne Psychologie bestätigt, was viele Weisheitstraditionen schon lange verstanden haben: Unser Geist ist nicht eine einzige, einheitliche Stimme, sondern ein dynamisches System verschiedener Teile, jeder mit seinen eigenen Emotionen, Perspektiven und Absichten. Einige dieser Teile schützen uns, andere tragen Wunden aus der Vergangenheit, und manchmal können sie in alten Rollen stecken bleiben, die uns nicht mehr dienen.
Der Internal Family Systems (IFS) Ansatz bietet einen kraftvollen Weg, mit diesen Teilen in Kontakt zu treten, ihnen zu helfen, veraltete Lasten loszulassen und deinem wahren Selbst zu ermöglichen, mit Klarheit und Mitgefühl zu führen.
Wenn und falls sich die Teilnehmer bereit fühlen, werden wir auch behutsam Kindheitstraumata berühren und integrieren, um die tiefe Heilung emotionaler Wunden zu unterstützen.
Durch erfahrungsorientierte Übungen, achtsame Selbsterforschung und tiefe Dialoge lernst du, diese Teile zu erkennen, mit ihnen zu kommunizieren und sie zu integrieren – was mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und authentischen Ausdruck ermöglicht.
Maren Jakob und Dr. Jens Riese sind beide tief vertraut mit der Arbeit der inneren Teile. Jens wurde von Dr. Richard (Dick) Schwartz, dem Begründer der IFS-Therapie, persönlich ausgebildet und hat später gemeinsam mit Dick IFS-Workshops geleitet. Maren und Jens arbeiten in ihren Retreats tief verkörpert und unter Einbeziehung der Lebenskraft und Natur.