Hui Chun Gong Retreat in Griechenland am Meer
Hui Chun Gong Retreat in Griechenland am Meer
Kalamos, Magnesia Prefecture, Greece
Up to 20 in group
Sep 12 - 26, 2026
Retreat Highlights
- Sanftes Qi Gong in ruhiger, natürlicher Umgebung
- Retreat am Meer, fernab von Massentourismus
- Kleine Gruppen und persönliche Atmosphäre
- Seit 1995 Erfahrung in Retreats und ganzheitlicher Praxis
- Tägliche Meditation und achtsame Bewegung
- Viel freie Zeit für Erholung, Natur und Integration
- Gesunde, frisch zubereitete Mahlzeiten
- Unterkunft in friedlicher Umgebung mit Meerblick
- Raum für Stille, Reflexion und persönliche Entwicklung
- Authentische Retreat-Erfahrung im Einklang mit der Natur
About this Retreat
Dr. Jorgos Pappas, born in 1952, holds a Master of Science and a Doctor of Philosophy in Systems Theory from Imperial College London.
After various positions at universities in England and Germany, he was offered a professorship in mathematics at the University of Ibadan in Africa at the age of 30. Following an inner calling, he gave up his promising academic career. What followed were 10 years of traveling around the world, during which he met various Qi Gong and meditation masters.
After returning to Europe, he founded “ILIOHOOS – the School of Simple Living” in 1993 on Mount Pilion.
The guiding idea is to discover the ever-present life energy and consciously use it for a better life. For many years, he has lived according to this philosophy with his wife and son on Mount Pilion.
Dimitris Nterekas, born in 1981, holds an MSc in Civil Engineering from Delft University of Technology.
After working as an engineer for nearly a decade, he decided to change his life and began working at Iliohoos. There, he came into contact with the Qigong teachings of Jorgos and Lina and aims to continue their tradition.
He has attended Qigong seminars in Germany, Thailand, and Vietnam, and in February 2025 he completed his training as a Qigong instructor.
He now divides his time between Pilion and Berlin, where he continues to study and practice Qigong.
Details of this retreat
Hui Chun Gong bedeutet „Rückkehr zum Frühling“ und ist eine jahrhundertealte daoistische Praxis, die ursprünglich in den Klöstern der Vollkommenen Wahrheit am Hua Shan Gebirge in Süddchina entwickelt wurde. Die Techniken wurden einst von chinesischen Kaisern genutzt, um Gesundheit und Langlebigkeit zu fördern.
Diese sanften Qigong-Verjüngungsübungen basieren auf den Prinzipien der Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und wirken auf das gesamte Energiesystem. Die Bewegungen unterstützen die Blutzirkulation, stärken die Organe und helfen, Verspannungen zu lösen. Ein zentraler Aspekt ist die Weichheit in den Bewegungen, die den natürlichen Energiefluss (Qi) fördert und Körper sowie Geist in Balance bringt. Regelmäßiges Üben aktiviert die körpereigene Regeneration und sorgt für spürbare Vitalität.
Im Iliohoos Retreat verbinden sich Bewegung, Natur und Achtsamkeit zu einer einzigartigen Erfahrung. Hui Chun Gong entfaltet hier seine volle Wirkung – inmitten jahrhundertealter Olivenhaine, unter freiem Himmel. Die frische Meeresluft und die ruhige Umgebung unterstützen die harmonische Bewegung der Lebensenergie (Qi)und die Blutzirkulation, fördern die Entspannung und ermöglichen eine tiefere Verbindung zur eigenen Praxis.
Geleitet wird das Retreat von Dr. Jorgos Pappas und Dimitris Nterekas, die mit ihrer langjährigen Erfahrung individuell auf die Übenden eingehen. Neben den sanften Bewegungsabläufen ergänzen daoistische Meditationen, Atemtechniken und Selbstmassage das Programm. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der nicht nur während des Retreats, sondern auch im Alltag langfristig Vitalität und innere Ausgeglichenheit fördert.
Die Kombination aus achtsamer Praxis, bewusster Gemeinschaft und der heilenden Kraft der Natur macht Iliohoos zum idealen Ort für Ihre Hui Chun Gong Reise.
Diese sanften Qigong-Verjüngungsübungen basieren auf den Prinzipien der Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und wirken auf das gesamte Energiesystem. Die Bewegungen unterstützen die Blutzirkulation, stärken die Organe und helfen, Verspannungen zu lösen. Ein zentraler Aspekt ist die Weichheit in den Bewegungen, die den natürlichen Energiefluss (Qi) fördert und Körper sowie Geist in Balance bringt. Regelmäßiges Üben aktiviert die körpereigene Regeneration und sorgt für spürbare Vitalität.
Im Iliohoos Retreat verbinden sich Bewegung, Natur und Achtsamkeit zu einer einzigartigen Erfahrung. Hui Chun Gong entfaltet hier seine volle Wirkung – inmitten jahrhundertealter Olivenhaine, unter freiem Himmel. Die frische Meeresluft und die ruhige Umgebung unterstützen die harmonische Bewegung der Lebensenergie (Qi)und die Blutzirkulation, fördern die Entspannung und ermöglichen eine tiefere Verbindung zur eigenen Praxis.
Geleitet wird das Retreat von Dr. Jorgos Pappas und Dimitris Nterekas, die mit ihrer langjährigen Erfahrung individuell auf die Übenden eingehen. Neben den sanften Bewegungsabläufen ergänzen daoistische Meditationen, Atemtechniken und Selbstmassage das Programm. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der nicht nur während des Retreats, sondern auch im Alltag langfristig Vitalität und innere Ausgeglichenheit fördert.
Die Kombination aus achtsamer Praxis, bewusster Gemeinschaft und der heilenden Kraft der Natur macht Iliohoos zum idealen Ort für Ihre Hui Chun Gong Reise.
Schedule
07:30 – 08:30: Hui Chun Gong – Heilende Atem- und Körperübungen in Stille mit Jorgos
08:30 – 09:30: Gemeinsames Frühstück mit frischen, mediterranen Speisen
10:00 – 12:00: Vertiefung der Hui Chun Gong Praxis mit Anleitung von Dimitris
12:00 – 18:00: Freizeit: Baden im Meer, Wandern oder Entspannung in der Natur
18:00 – 19:30: Entspannungsübungen und Meditation in ruhiger Umgebung mit Jorgos
19:45 – 21:00: Gemeinsames Abendessen mit regionalen Spezialitäten
08:30 – 09:30: Gemeinsames Frühstück mit frischen, mediterranen Speisen
10:00 – 12:00: Vertiefung der Hui Chun Gong Praxis mit Anleitung von Dimitris
12:00 – 18:00: Freizeit: Baden im Meer, Wandern oder Entspannung in der Natur
18:00 – 19:30: Entspannungsübungen und Meditation in ruhiger Umgebung mit Jorgos
19:45 – 21:00: Gemeinsames Abendessen mit regionalen Spezialitäten
Note: Schedule is approximate and may change
Getting Here
Spyridon, Kalamos, Magnesia Prefecture, Greece
Directions
There are scheduled and charter flights to Thessaloniki from several cities in Germany, Austria, and Switzerland.
Arrival and departure are each on Saturdays.
The shared transfer from Thessaloniki Airport is included in the price.
It takes place on the specified dates for arrivals at Thessaloniki Airport before 4:00 PM and departures from 11:00 AM. For departures after 4:00 PM, there may be a longer waiting time at the airport.
The journey from Thessaloniki to Kalamos/Pilion passes through the fertile plains of Thessaly and the famous Tempi Valley at the foot of Mount Olympus.
The transfer is carried out by taxi or minibus. Duration: approx. 3.5 hours (including a 20-minute break).
Several transfers take place throughout the day.
Additional and private transfers can also be arranged by us.
The transfer costs vary depending on the chosen mode of transport, ranging between €110 (taxi–public bus–taxi) and €300 (direct by taxi).
It is also possible to travel via Italy by ferry to Igoumenitsa and then continue by bus to Volos.
Arrival and departure are each on Saturdays.
The shared transfer from Thessaloniki Airport is included in the price.
It takes place on the specified dates for arrivals at Thessaloniki Airport before 4:00 PM and departures from 11:00 AM. For departures after 4:00 PM, there may be a longer waiting time at the airport.
The journey from Thessaloniki to Kalamos/Pilion passes through the fertile plains of Thessaly and the famous Tempi Valley at the foot of Mount Olympus.
The transfer is carried out by taxi or minibus. Duration: approx. 3.5 hours (including a 20-minute break).
Several transfers take place throughout the day.
Additional and private transfers can also be arranged by us.
The transfer costs vary depending on the chosen mode of transport, ranging between €110 (taxi–public bus–taxi) and €300 (direct by taxi).
It is also possible to travel via Italy by ferry to Igoumenitsa and then continue by bus to Volos.
Accommodation
Our guests stay in quiet, comfortable rooms surrounded by nature, many of them with beautiful views of the sea. The accommodations are simple, authentic, and thoughtfully designed to create an atmosphere of calm, clarity, and relaxation. Each room has its own balcony or terrace, where you can enjoy nature, the fresh sea air, and the unique stillness of the surroundings. The natural environment and proximity to the sea support the process of rest and invite you to slow down and recharge. The rooms are bright and welcoming, equipped with everything needed for a comfortable stay, and offer a protected space for retreat, rest, and regeneration during the retreat.
PREISE PRO PERSON IM DZ
PREISE PRO PERSON IM EZ
Venue & Amenities
A/C in Rooms
Free Wifi
Spa
Sauna
Pool
Towels
Free Parking
Kitchen
Tour Assistance
Hot Tub
Coffee/Tea
Cafe
Restaurant
Fitness Center
Yoga Studio
Housekeeping
Bicycles For Rent
Unsere Anlage mit Taverne und Übungsraum ist umgeben von herrlichen Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Sie liegt an einem feinkiesigen Strand mit klarem ruhigem Wasser.
Praktiziert wird auf den zwei Holzplattformen inmitten des idyllischen Olivenhains, im geschlossenem Seminarraum, am Strand oder auf der Terrasse.
Praktiziert wird auf den zwei Holzplattformen inmitten des idyllischen Olivenhains, im geschlossenem Seminarraum, am Strand oder auf der Terrasse.
Meals
Menu Types
Vegan
Vegetarian
Pescetarian
Ayurvedic
Includes Meat
Organic
Gluten Free
Dairy Free
Nut Free
Freshly prepared vegetarian Mediterranean cuisine with regional ingredients, local olive oil, fresh vegetables, fruits, and herbs. Vegetarian and vegan options are available.
What's Included
- 14 Übernachtungen in ruhiger Unterkunft mit Meerblick
- Tägliche Qi Gong und Einheiten (Morgen- und Abendpraxis)
- Meditation und achtsame Bewegungsübungen
- Tägliches Frühstück mit regionalen und mediterranen Spezialitäten
- Tägliches vegetarisches Abendessen mit frischen, lokalen Zutaten
- Transfer vom nächstgelegenen Flughafen oder Bahnhof zum Retreat-Zentrum und zurück
- Nutzung aller Übungsräume und Retreat-Einrichtungen
- Freie Zeit für Erholung, Natur und Integration
- Persönliche Betreuung und Anleitung durch erfahrene Lehrer:innen
- Ruhige Umgebung in der Natur, fernab vom Massentourismus
What's Not Included
- Flight costs (arrival and departure) are not included in the price and are organized by the participants themselves.
- Lunch is not included, allowing everyone to use their free time individually.
- Guided hikes are offered twice a week and are optional. Participation is possible for an additional fee.
- Massages are optionally available during the stay and can be booked and paid for individually on site to further support relaxation and recovery.
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