Breathwork Retreat: Tauch Tief ein in Dein Selbst [4 Tage in NRW]

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Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg, Horn-Bad Meinberg, Deutschland
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Up to 8 in group
Date
September 25 - 28, 2026

Retreat Highlights

  • ✔ Drei Sessions Conscious Connected Breathwork
  • ✔ Verschiedene Praktiken zur Vorbereitung und Integration
  • ✔ Ergänzendes Programm mit sanftem Yin Yoga und Meditation
  • ✔ Raum für Austausch, Fragen und persönliche Anliegen
  • ✔ Optional: Einzelgespräch möglich (wenn du etwas Persönliches teilen möchtest)
  • ✔ Eine ruhige, naturnahe und erholsame Umgebung – mit nährender Verpflegung

About this Retreat

Your Guides

Details of this retreat

Hast Du schonmal geatmet?

In diesem Retreat bist Du eingeladen, die unheimlich transformatorische Kraft bewusster Atmung zu erleben und tief in Dein Selbst einzutauchen... Conscious Connected Breathwork ist ein besonders intensives Erlebnis der Selbsterfahrung und hat das Potenzial Dein Leben nachhaltig zu verändern und verbessern.

Beim Conscious Connected Breathwork kann über bewusste, intensivierte Atmung eine Veränderung des alltäglichen Bewusstseinszustandes bewirkt werden. So kann sich das Tor des Bewusstseins erweitern und vielfältige, teils intensive Erfahrungen verschiedener Art sind möglich, zum Beispiel tiefe persönliche Einsichten, Lösung emotionaler Blockaden, Gefühle von Verbindung, intensive Körperempfindungen oder auch einfach nur ein schönes, angenehmes Schwebe-Gefühl.

Tauche Tief Ein In Dich Selbst & Entdecke was dort für Dich verborgen liegt:
Jede Atem-Reise ist eine Reise ins eigene Innere – ins eigene Selbst: in diese reiche innere Welt, voller himmelhoch-jauchzender Höhen und abgrundhafter Tiefen, in der viel Bekanntes über mich Selbst liegt, jedoch auch so einiges Verdrängte, Unbewusste und so manches Mal ergibt es sich, dass ich sogar noch etwas Neues über mich Selbst erfahre. Im Conscious Connected Breathwork werden wir zu Forschenden hinein ins eigene Bewusstsein. Dies kann sehr spannend sein, sehr heilsam und manchmal einfach nötig.

Was frühere Teilnehmende sagen:
"Mir war damals nach dem Retreat schon bewusst, dass in mir eine Veränderung ganz langsam in Bewegung gekommen ist. Dein Retreat war für mich eine Auszeit, und auch ein Puzzle Stück … wirklich auf der Reise zu mir selbst, auf der Reise des Sich-bewusst-werdens.
In mir ist durch die Musik und die Atmung etwas aufge“platzt“. Ich bin voller Energie nach Hause. Mein Mann sagte, er hat gesehen, dass ich anders vom Retreat zurückgekommen bin als andere Male zuvor - im positiven Sinne. Und tatsächlich ist seitdem sehr viel Bewegung in so viele Themen des Lebens gekommen. Das Wochenende mit dir war ein wirklich kostbarer und erkenntnisgewinnender Schritt, der vieles beschleunigt hat. Von Herzen vielen Dank, dass du Menschen durch deine Arbeit und Persönlichkeit solche Anstupser oder Beschleuniger geben kannst." -- Gaby H.

Schedule

Hier ist ein Überblick über das Programm, so dass du dir ein Bild vom Ablauf unserer gemeinsamen Zeit machen kannst. Dieses Programm ist vorbehaltlich Änderungen, kleinere Dinge können sich noch ändern, auch wenn es im Groben feststeht:

Freitag
15.00 – 16.00 Ankommen & Opening Circle | Intro Breathwork
16.30 – 17.30 Breathwork Session I: Sich selbst erfahren im Atmen
17.30 Abendessen
19.00 – 20.00 Meditation | Sharing Circle & Fragen
20.15 – 22.00 Gute Nacht Yin Yoga

Samstag
Optional: 07.00 – 08.00 Satsang
09.00 – 10.30 Yoga Therapie für freie Atmung
10.30 Brunch
12.00 – 14.30 Spazieren im Silvaticum & Philosophieren über das Selbst
15.15 – 17.30 Breathwork Session II: Tief eintauchen ins Selbst im Atmen
17.30 Abendessen
20.00 – 22.00 Samstag Abend Satsang

Sonntag
Optional: 07.00 – 08.00 Satsang
09.00 – 10.30 Yin Yoga | Kontemplation | Journaling
10.30 Brunch
13.30 - 17.30 Breathwork Session III: Tief eintauchen ins Selbst im Atmen
17.30 Abendessen
20.00 - 22.00 Abendmeditation | Kunsttherapeutische Integration

Montag
Optional: 07.00 – 08.00 Satsang
09.00 – 10.30 Mindful Morning: Atem + Bewegung am Morgen
10.30 Brunch
11.30 – 13.30 Sharing & Closing Circle | Meditation & Abschluss-Ritual

[Änderungen vorbehalten]
Note: Schedule is approximate and may change

Getting Here

Location icon IKEBUNY, Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg, Horn-Bad Meinberg, Deutschland

Directions

Für die Anreise mit Auto nutze die folgende Adresse für die Navigation: Yogaweg 1, 32805 Horn- Bad Meinberg.

Für eine Anreise mit dem Zug ist die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist.

Vom Bahnhof könntest Du einen etwas längeren Spaziergang zum Haus Yoga Vidya unternehmen (ca. 50 Min), wenn Du gut zu Fuß bist. Es fährt außerdem ein Bus (Linie 782 mit Umstieg in die Linie 772 am Busbahnhof Bad Meinberg).

Oder für ein Taxi ab Bahnhof Horn-Bad Meinberg bestelle die Fahrt einige Tage im Voraus.

Accommodation

Kosten für Unterkunft* & Verpflegung richten sich nach der Zimmerkategorie: Einzelzimmer - Komplettpreis: 236,75 € Doppelzimmer - Komplettpreis: 172 € 4-Bett Zimmer - Komplettpreis: 137 € WoMo / Zelt - Komplettpreis: 116,25 € Bitte beachten: Die Kosten für Unterkunft & Verpflegung werden bis 4 Wochen vor dem Retreat direkt ans Hotel gezahlt (25% Anzahlung bei Buchung). Zu diesem Zweck werde ich Dich nach Deiner Buchung des Seminars kontaktieren und Deinen Zimmerwunsch, sowie Deine Adressdaten erfragen. Diese Daten übergebe ich dann ans Hotel und du wirst vom Hotel eine Rechnung über die Kosten für Unterkunft & Verpflegung erhalten. * Eigene Bettwäsche und Handtücher sind mitzubringen oder können vor Ort geliehen werden (5€ für Bettwäsche bzw. 2/3 € für kleine/große Handtücher)

Program Price - 1 Person
Program Price - 2 Persons

Venue & Amenities

Venue & Amenities
A/C in Rooms icon A/C in Rooms
Free Wifi icon Free Wifi
Spa icon Spa
Sauna icon Sauna
Pool icon Pool
Towels icon Towels
Free Parking icon Free Parking
Kitchen icon Kitchen
Tour Assistance icon Tour Assistance
Hot Tub icon Hot Tub
Coffee/Tea icon Coffee/Tea
Cafe icon Cafe
Restaurant icon Restaurant
Fitness Center icon Fitness Center
Yoga Studio icon Yoga Studio
Housekeeping icon Housekeeping
Bicycles For Rent icon Bicycles For Rent
Yoga Vidya ist Europas größter Ashram. Die Unterkunft ist KEIN Hotel, sondern ein Ashram. Bitte erwarte eine einfache Unterbringung, bei der auch Mithilfe (zB Betten selbst be-/abziehen, Zimmer sauber hinterlassen) erwartet wird. Dafür sind die Preise für Unterbringung und Verpflegung auch entsprechend preisgünstig und ich hoffe, dass so das Retreat für mehr Menschen zugänglich wird.

Meals

Menu Types

Dich erwartet eine köstliche Küche, die während Deines Aufenthalts für Dein leibliches Wohl sorgen wird. Die Verpflegung besteht aus zwei Mahlzeiten pro Tag (Brunch und Abendessen), sowie Obst morgens

What's Included

  • ✔ Vollständiges 4-tägiges Seminarprogramm
  • ✔ Alle Materialien für Praxis und kreative Übungen
  • ✔ Yogamatten, Kissen und Decken
  • ✔ Kontinuierliche Begleitung und Unterstützung durch die Seminarleitung
  • ✔ persönliche Einzelgespräche nach Bedarf
  • ✔ Kleine Überraschungsgeschenke
  • ✔ Ein unterstützendes und achtsam gehaltenes Gruppenfeld

What's Not Included

  • ✔ Unterkunft im Seminarhaus (Bezahlung erfolgt direkt ans Seminarhaus)
  • ✔ Verpflegung (Bezahlung erfolgt direkt ans Seminarhaus)
  • ✔ An- und Abreise zum Retreatort

Customer Reviews

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