Breathwork Retreat: Tauch Tief ein in Dein Selbst [4 Tage in der Rhön]

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Up to 6 in group
Date
September 4 - 7, 2027

Retreat Highlights

  • ✔ Drei Sessions Conscious Connected Breathwork
  • ✔ Verschiedene Praktiken zur Vorbereitung und Integration
  • ✔ Ergänzendes Programm mit sanftem Yin Yoga und Meditation
  • ✔ Raum für Austausch, Fragen und persönliche Anliegen
  • ✔ Optional: Einzelgespräch möglich (wenn du etwas Persönliches teilen möchtest)
  • ✔ Eine ruhige, naturnahe und erholsame Umgebung – mit nährender Verpflegung

About this Retreat

Your Guides

Details of this retreat

Hast Du schonmal geatmet?

In diesem Retreat bist Du eingeladen, die unheimlich transformatorische Kraft bewusster Atmung zu erleben und tief in Dein Selbst einzutauchen... Conscious Connected Breathwork ist ein besonders intensives Erlebnis der Selbsterfahrung und hat das Potenzial Dein Leben nachhaltig zu verändern und verbessern.

Beim Conscious Connected Breathwork kann über bewusste, intensivierte Atmung eine Veränderung des alltäglichen Bewusstseinszustandes bewirkt werden. So kann sich das Tor des Bewusstseins erweitern und vielfältige, teils intensive Erfahrungen verschiedener Art sind möglich, zum Beispiel tiefe persönliche Einsichten, Lösung emotionaler Blockaden, Gefühle von Verbindung, intensive Körperempfindungen oder auch einfach nur ein schönes, angenehmes Schwebe-Gefühl.

Tauche Tief Ein In Dich Selbst & Entdecke was dort für Dich verborgen liegt:
Jede Atem-Reise ist eine Reise ins eigene Innere – ins eigene Selbst: in diese reiche innere Welt, voller himmelhoch-jauchzender Höhen und abgrundhafter Tiefen, in der viel Bekanntes über mich Selbst liegt, jedoch auch so einiges Verdrängte, Unbewusste und so manches Mal ergibt es sich, dass ich sogar noch etwas Neues über mich Selbst erfahre. Im Conscious Connected Breathwork werden wir zu Forschenden hinein ins eigene Bewusstsein. Dies kann sehr spannend sein, sehr heilsam und manchmal einfach nötig.

Was frühere Teilnehmende sagen:
"Mir war damals nach dem Retreat schon bewusst, dass in mir eine Veränderung ganz langsam in Bewegung gekommen ist. Dein Retreat war für mich eine Auszeit, und auch ein Puzzle Stück … wirklich auf der Reise zu mir selbst, auf der Reise des Sich-bewusst-werdens.
In mir ist durch die Musik und die Atmung etwas aufge“platzt“. Ich bin voller Energie nach Hause. Mein Mann sagte, er hat gesehen, dass ich anders vom Retreat zurückgekommen bin als andere Male zuvor - im positiven Sinne. Und tatsächlich ist seitdem sehr viel Bewegung in so viele Themen des Lebens gekommen. Das Wochenende mit dir war ein wirklich kostbarer und erkenntnisgewinnender Schritt, der vieles beschleunigt hat. Von Herzen vielen Dank, dass du Menschen durch deine Arbeit und Persönlichkeit solche Anstupser oder Beschleuniger geben kannst." -- Gaby H.

Schedule

Hier ist ein Überblick über das Programm, so dass du dir ein Bild vom Ablauf unserer gemeinsamen Zeit machen kannst. Dieses Programm ist vorbehaltlich Änderungen, kleinere Dinge können sich noch ändern, auch wenn es im Groben feststeht:

Samstag
15.00 – 16.00 Ankommen & Opening Circle | Intro Breathwork
16.30 – 17.30 Breathwork Session I: Sich selbst erfahren im Atmen
17.30 Abendessen
19.00 – 20.00 Meditation | Sharing Circle & Fragen
20.15 – 22.00 Gute Nacht Yin Yoga

Sonntag
09.00 – 10.30 Yoga Therapie für freie Atmung
10.30 Brunch
12.00 – 14.30 Spazieren & Philosophieren über das Selbst
15.15 – 17.30 Breathwork Session II: Tief eintauchen ins Selbst im Atmen
17.30 Abendessen
20.00 – 22.00 Samstag Abend Satsang

Montag
Optional: 07.00 – 08.00 Satsang
09.00 – 10.30 Yin Yoga | Kontemplation | Journaling
10.30 Brunch
13.30 - 17.30 Breathwork Session III: Tief eintauchen ins Selbst im Atmen
17.30 Abendessen
20.00 - 22.00 Abendmeditation | Kunsttherapeutische Integration

Dienstag
09.00 – 10.30 Mindful Morning: Atem + Bewegung am Morgen
10.30 Brunch
11.30 – 13.30 Sharing & Closing Circle | Meditation & Abschluss-Ritual

[Änderungen vorbehalten]
Note: Schedule is approximate and may change

Getting Here

Location icon IKEBUNY

Directions

Mit dem Auto: Biegt man von der B 278 nach Melperts ab, hat man die Waldstraße schon erreicht. Diese einfach am Backhaus rechts vorbei bis zum oberen T-Ende durchfahren und am schwedenroten Fachwerkhaus rechts abbiegen. Der Eingang zum Tonhaus liegt unterhalb der Treppenstufen auf der rechten Seite. Die Parkplätze befinden sich rückseitig vom Garten.

Mit der Bahn: Bis Fulda, von dort fährt ein Bus.

Accommodation

Kosten für Unterkunft* & Verpflegung** gehen extra, sie richten sich nach der Zimmerkategorie und werden in Bar vor Ort gezahlt: Einzelzimmer – Pro Person für das ganze Wochenende: 295 € Doppelzimmer – Pro Person für das ganze Wochenende: 180 € - nur verfügbar, wenn die Hauskosten gedeckt / alle Zimmer belegt sind. Es gibt ausschließlich Gemeinschaftsbäder. * Eigene Bettwäsche, Laken und Handtücher sind mitzubringen. ** Zwei Haupt-Mahlzeiten pro Tag (Brunch & Abendessen), sowie Obst, Snacks davor / danach / dazwischen. Speisen sind 100 % Bio-Qualität und vegan-vegetarisch.

Accommodation
Program Price - 1 Person
Accommodation
Program Price - 2 Person

Venue & Amenities

Venue & Amenities
A/C in Rooms icon A/C in Rooms
Free Wifi icon Free Wifi
Spa icon Spa
Sauna icon Sauna
Pool icon Pool
Towels icon Towels
Free Parking icon Free Parking
Kitchen icon Kitchen
Tour Assistance icon Tour Assistance
Hot Tub icon Hot Tub
Coffee/Tea icon Coffee/Tea
Cafe icon Cafe
Restaurant icon Restaurant
Fitness Center icon Fitness Center
Yoga Studio icon Yoga Studio
Housekeeping icon Housekeeping
Bicycles For Rent icon Bicycles For Rent
Deine Unterkunft: Das Tonhaus Rhön ist ein kleiner Familienbetrieb, der mit ganz viel Herz geführt wird

Das Tonhaus ist ein kleiner Familienbetrieb: Es wurde 1995 erbaut und bei der Errichtung des Hauses wurden fast ausschließlich biologische Baustoffe verwendet, sowie eine Regenwassersammelanlage sowie Sonnenkollektoren eingebaut. Zwanzig Jahre später hat die nächste Generation der Familie das Haus übernommen und mit viel Liebe renoviert. Welch ein Glück, dass es jetzt auch für Gäste geöffnet

Meals

Menu

Menu Types

Dich erwartet eine vegan-vegetarische Küche. Wir haben zwei Hauptmahlzeiten (ca. Brunch um 11 & Abendessen um 18.30). Die Versorgung erfolgt gemeinschaftlich, Mithilfe beim Schnibbeln,/Spüle erbeten.

What's Included

  • ✔ Vollständiges Seminarprogramm
  • ✔ Alle Materialien für Praxis und kreative Übungen
  • ✔ Yogamatten, Kissen und Decken
  • ✔ Kontinuierliche Begleitung und Unterstützung durch die Seminarleitung
  • ✔ Kleine Überraschungsgeschenke
  • ✔ Ein unterstützendes und achtsam gehaltenes Gruppenfeld

What's Not Included

  • ✔ Unterkunft im Seminarhaus (Bezahlung erfolgt direkt vor Ort in Bar)
  • ✔ Verpflegung (wird vorab organisiert und vor Ort in bar eingesammelt)
  • ✔ Kosten für U+ V für das ganze Wochenende:
  • • 295 € im Einzelzimmer
  • • 180 € im Doppelzimmer - nur verfügbar wenn Hauskosten gedeckt / alle Zimmer belegt sind.
  • ✔ An- und Abreise zum Retreatort

Customer Reviews

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